Cantidad de Vitamina B12 en Queso, mozzarella, leche entera, baja humedad
En 100 g (Gramos) de Queso, mozzarella, leche entera, baja humedad hay 0.73 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Queso, mozzarella, leche entera, baja humedad.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Queso, mozzarella, leche entera, baja humedad
Queso, mozzarella, leche entera, baja humedad es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, mozzarella, leche entera, baja humedad se enumeran a continuación.
Agua
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48.38 g
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48.38%
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La energía (calorías)
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318 kcal
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Energía (julios)
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1332 kJ
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Proteína
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21.6 g
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21.6%
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lípido total (grasa)
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24.64 g
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24.64%
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Ceniza
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2.91 g
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2.91%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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2.47 g
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2.47%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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1.01 g
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1.01%
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Calcio, Ca
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575 mg
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0.58%
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Hierro, Fe
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0.2 mg
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El magnesio, Mg
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21 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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412 mg
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0.41%
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Potasio, K
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75 mg
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0.08%
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Sodio, Na
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710 mg
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0.71%
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Zinc, Zn
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2.46 mg
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Cobre, Cu
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0.022 mg
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El manganeso, Mn
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0.009 mg
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El selenio, Se
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16.1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Queso, mozzarella, leche entera, baja humedad